Qigong for Staying Young: a Simple 20-minute Workout to Cultivate Your Vital Energy - Shoshanna Katzman - Livros - Avery Publishing Group Inc.,U.S. - 9781583331736 - 27 de outubro de 2003
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Shoshanna Katzman
Qigong for Staying Young: a Simple 20-minute Workout to Cultivate Your Vital Energy

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Popular in China for thousands of years, Qigong is the art of cultivating your vital energy through gentle movements and techniques that incorporate breath, sound, visualization and self-massage. This step-by-step Qigong workout aims to help women improve their overall health and fitness.

288 pages, 150 b&w photographs

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 27 de outubro de 2003
ISBN13 9781583331736
Editoras Avery Publishing Group Inc.,U.S.
Páginas 288
Dimensões 188 × 230 × 20 mm   ·   430 g
Idioma Inglês  

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