Banish Your Self-Esteem Thief: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Building Positive Self-Esteem for Young People - Gremlin and Thief CBT Workbooks - Kate Collins-Donnelly - Livros - Jessica Kingsley Publishers - 9781849054621 - 21 de abril de 2014

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Kate Collins-Donnelly
Banish Your Self-Esteem Thief: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Building Positive Self-Esteem for Young People - Gremlin and Thief CBT Workbooks Kate Collins-Donnelly

Name: Banish Your Self-Esteem Thief: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Building Positive Self-Esteem for Young People - Gremlin and Thief CBT Workbooks
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Author: Kate Collins-Donnelly

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Banish Your Self-Esteem Thief: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Building Positive Self-Esteem for Young People - Gremlin and Thief CBT Workbooks

Kate Collins-Donnelly

Build up your confidence and self-esteem by learning how to banish your Self-Esteem Thief with this fun and imaginative workbook. Full of tips and strategies based on cognitive behavioural and mindfulness principles, it helps you banish negative thoughts and build healthy self-esteem. Suitable for young people aged 10+.

160 pages, illustrations

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	21 de abril de 2014
ISBN13	9781849054621
Editoras	Jessica Kingsley Publishers
Páginas	240
Dimensões	173 × 243 × 17 mm · 532 g