Starving the Anxiety Gremlin: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management for Young People - Gremlin and Thief CBT Workbooks - Kate Collins-Donnelly - Livros - Jessica Kingsley Publishers - 9781849053419 - 15 de janeiro de 2013

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Kate Collins-Donnelly
Starving the Anxiety Gremlin: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management for Young People - Gremlin and Thief CBT Workbooks Kate Collins-Donnelly

Name: Starving the Anxiety Gremlin: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management for Young People - Gremlin and Thief CBT Workbooks
Price: 128.9 BRL
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Author: Kate Collins-Donnelly

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Starving the Anxiety Gremlin: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management for Young People - Gremlin and Thief CBT Workbooks

Kate Collins-Donnelly

This engaging workbook helps young people aged 10+ understand and manage anxiety. Based on cognitive behavioural therapy principles, the activities will help young people understand why they get anxious and how to use simple, practical techniques to manage and control their anxiety. Suitable to work through alone or with a parent or practitioner.

88 pages, Illustrations

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	15 de janeiro de 2013
ISBN13	9781849053419
Editoras	Jessica Kingsley Publishers
Páginas	168
Dimensões	165 × 240 × 10 mm · 384 g