Runner's World Running on Air: The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter - Runner's World - Budd Coates - Livros - Rodale Incorporated - 9781609619190 - 9 de abril de 2013
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Budd Coates
Runner's World Running on Air: The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter - Runner's World

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Rhythmic breathing increases lung volume; improves awareness and control; helps prevent injury and side stitches; improves running for those with asthma; allows runners to quickly set a pace for quality training and racing; and helps athletes manage muscle cramps. This book reviews the basics of rhythmic breathing.

240 pages, 35 black & white photographs

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 9 de abril de 2013
ISBN13 9781609619190
Editoras Rodale Incorporated
Páginas 288
Dimensões 150 × 228 × 20 mm   ·   399 g
Idioma Inglês  

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