Liu Zi Jue: Six Sounds Approach to Qigong Breathing Exercises - Chinese Health Qigong - Chinese Health Qigong Association - Livros - Jessica Kingsley Publishers - 9781839971990 - 21 de dezembro de 2021
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Chinese Health Qigong Association
Liu Zi Jue: Six Sounds Approach to Qigong Breathing Exercises - Chinese Health Qigong

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An accessible guide to this particular qigong exercise, which focuses on breath control. The routine strengthens the liver, heart, spleen, lungs and kidneys, and has also been shown to alleviate stress. Each routine is described step-by-step, is illustrated with photographs, and features an accompanying digital download.

80 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 21 de dezembro de 2021
ISBN13 9781839971990
Editoras Jessica Kingsley Publishers
Páginas 80
Dimensões 223 × 155 × 10 mm   ·   132 g
Idioma Inglês  

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