My Intense Emotions Handbook: Manage Your Emotions and Connect Better with Others - Handbooks Series - Sue Knowles - Livros - Jessica Kingsley Publishers - 9781787753822 - 21 de janeiro de 2021
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Sue Knowles
My Intense Emotions Handbook: Manage Your Emotions and Connect Better with Others - Handbooks Series

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Relatable insights and practical strategies for navigating intense emotions as a teen or young person. Drawing on DBT techniques and stories from young people themselves, this guide will build resilience for coping with overwhelming feelings, so readers aged 14+ can have healthy relationships and tackle emotional challenges that come their way.

240 pages, 14 black and white illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 21 de janeiro de 2021
ISBN13 9781787753822
Editoras Jessica Kingsley Publishers
Páginas 224
Dimensões 229 × 152 × 21 mm   ·   274 g
Ilustrador Pidgen, Emmeline

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