Training With Medicine Balls for Strength and Mobility: 40 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber - Ultimate Functional Training Series - Guido Bruscia - Livros - Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd - 9781782552895 - 16 de outubro de 2025

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Guido Bruscia
Training With Medicine Balls for Strength and Mobility: 40 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber - Ultimate Functional Training Series Guido Bruscia

Name: Training With Medicine Balls for Strength and Mobility: 40 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber - Ultimate Functional Training Series
Price: 133.9 BRL
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Author: Guido Bruscia

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Training With Medicine Balls for Strength and Mobility: 40 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber - Ultimate Functional Training Series

Guido Bruscia

Volume III in the UltimateFunctional Training Series, Training With Medicine Balls for Strength andMobility gives the reader 40 functional medicine ball exercises thatimprove strength, build muscle, and reduce the risk of injury.

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	16 de outubro de 2025
ISBN13	9781782552895
Editoras	Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Páginas	216
Dimensões	196 × 253 × 16 mm · 676 g
Idioma	Inglês