Strong as a Mother: Your Complete Pregnancy-to-Postpartum Fitness Guide - Shannon Rowbury - Livros - Blue Star Press - 9781632175816 - 17 de fevereiro de 2026

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Shannon Rowbury
Strong as a Mother: Your Complete Pregnancy-to-Postpartum Fitness Guide Shannon Rowbury

Name: Strong as a Mother: Your Complete Pregnancy-to-Postpartum Fitness Guide
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Author: Shannon Rowbury

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Strong as a Mother: Your Complete Pregnancy-to-Postpartum Fitness Guide

Shannon Rowbury

Strong as a Mother is the definitive guide to prenatal and postpartum fitness, combining Olympic-level athletic expertise with specialised pelvic health knowledge to empower women to embrace their strongest, healthiest pregnancy and recovery.

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	17 de fevereiro de 2026
ISBN13	9781632175816
Editoras	Blue Star Press
Páginas	256
Dimensões	193 × 228 × 20 mm · 846 g
Idioma	Inglês