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Postnatal Pilates: A Recovery and Strength Guide for Life Anya Hayes
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Postnatal Pilates: A Recovery and Strength Guide for Life
Anya Hayes
A postnatal recovery program aimed at all mothers, offering a Pilates regimen based on up-to-date research on pelvic floor and abdominal healing.
192 pages
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 5 de março de 2020 |
| ISBN13 | 9781472962171 |
| Editoras | Bloomsbury Publishing PLC |
| Páginas | 192 |
| Dimensões | 232 × 157 × 14 mm · 430 g |
![Cover for Anya Hayes · Pregnancy The Naked Truth: A refreshingly honest guide to pregnancy and birth (Paperback Book) [2 Revised edition] (2016)](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/168/9781910336168.jpg?anya-hayes-2016-pregnancy-the-naked-truth-a-refreshingly-honest-guide-to-pregnancy-and-birth-paperback-book&class=scaled&v=1472072546)
