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El valor para levantarse: Como usar el movimiento, la atencion plena y la comida sana para vencer el trauma Liz Arch
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El valor para levantarse: Como usar el movimiento, la atencion plena y la comida sana para vencer el trauma
Liz Arch
Los traumatismos pueden manifestarse de diferentes maneras y a menudo sus sintomas aparecen anos despues. Este es un manual de esperanza, una guia practica para sanar traumas de forma natural y superar sus sintomas, incluyendo ansiedad, panico y depresion. Este libro ofrece un enfoque triple para curar el trauma al abordar las tres areas en las que este habita: 1) el cuerpo, 2) el cerebro, y 3) el estomago.
352 pages
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 5 de março de 2019 |
| ISBN13 | 9781418598013 |
| Editoras | HarperCollins |
| Páginas | 368 |
| Dimensões | 150 × 220 × 10 mm · 1,04 kg |
| Idioma | Espanhol |
