Maintain: The 3 Simple Shifts that Turn Temporary Weight Loss into Lasting Freedom - Peirce Thompson, Susan, Ph.D., PhD - Livros - Hay House Inc - 9781401959494 - 21 de abril de 2026
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Peirce Thompson, Susan, Ph.D., PhD
Maintain: The 3 Simple Shifts that Turn Temporary Weight Loss into Lasting Freedom

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If you’ve struggled with maintaining your weight, this is the book for you. Susan Peirce Thompson shares the three identity shifts – how to be devoted, resourced and liberated – that will not only help you lose weight, but keep it off for good. Susan's approach rewires your mindset and your relationship with food, dieting and yourself.

Mídia Livros     Hardcover Book   (Livro com lombada e capa dura)
Lançado 21 de abril de 2026
ISBN13 9781401959494
Editoras Hay House Inc
Páginas 224
Dimensões 161 × 236 × 24 mm   ·   400 g
Idioma Inglês  

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