Achieving the Mind-Body-Spirit Connection: a Stress Management Workbook: A Stress Management Workbook - Brian Luke Seaward - Livros - Jones and Bartlett Publishers, Inc - 9780763745738 - 21 de setembro de 2004
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Brian Luke Seaward
Achieving the Mind-Body-Spirit Connection: a Stress Management Workbook: A Stress Management Workbook

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Optimal health requires the integration, balance, and harmony of mind, body, spirit, and emotions. From comic relief and hatha yoga to guided mental imagery and music therapy, this workbook contains more than 70 exercises that serve to integrate mind, body, and spirit as one dynamic force that can withstand the pressures of stress.

219 pages, illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 21 de setembro de 2004
ISBN13 9780763745738
Editoras Jones and Bartlett Publishers, Inc
Páginas 220
Dimensões 216 × 275 × 13 mm   ·   539 g

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