The Anxiety First Aid Kit - Various Authors - Livros - ReadHowYouWant - 9780369373281 - 8 de março de 2021
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Various Authors
The Anxiety First Aid Kit

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When anxiety and stress feel too intense to handle, readers need quick, in-the-moment relief-not psychological jargon. Written by a dream team of mental health experts and grounded in evidence-based therapy, The Anxiety First Aid Kit offers simple tools for triaging stress and anxiety in a crisis.

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 8 de março de 2021
ISBN13 9780369373281
Editoras ReadHowYouWant
Páginas 192
Dimensões 156 × 234 × 12 mm   ·   249 g
Idioma Inglês  

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