El Nuevo Sugar Busters! - H. Leighton Steward - Livros - Random House USA Inc - 9780345467973 - 2 de dezembro de 2003
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H. Leighton Steward
El Nuevo Sugar Busters! Spanish, Revised edition

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? Baje de peso y reduzca su colesterol
? Los estudios médicos y las pruebas clínicas
? Consejos para prevenir la obesidad infantil
? La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!)
? Nuevas recetas de los mejores restaurantes

Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado?incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos.

Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá:
·Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS!
·Una sección sobre la obesidad infantil?cómo se mide y qué hacer al respecto.
·Lo ultimo sobre la diabetes?y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.
·Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso.
·Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición.
Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios..

416 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 2 de dezembro de 2003
ISBN13 9780345467973
Editoras Random House USA Inc
Páginas 416
Dimensões 140 × 206 × 23 mm   ·   317 g
Idioma Espanhol  

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