The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week - Sal Di Stefano - Livros - Hachette Books - 9780306923791 - 29 de setembro de 2022

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Sal Di Stefano
The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week Sal Di Stefano

Name: The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week

Sal Di Stefano

Why everyone should make resistance training their primary form of exercise--not only for aesthetics, but to be healthier, more energetic and live longer, from the founder of the popular Mind Pump Podcast

304 pages

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	29 de setembro de 2022
ISBN13	9780306923791
Editoras	Hachette Books
Páginas	304
Dimensões	228 × 153 × 22 mm · 322 g
Idioma	Inglês