The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week - Sal Di Stefano - Livros - Hachette Books - 9780306923784 - 13 de maio de 2021

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Sal Di Stefano
The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week Sal Di Stefano

Name: The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week

Sal Di Stefano

Why everyone should make resistance training their primary form of exercise--not only for aesthetics, but to be healthier, more energetic and live longer, from the founder of the popular Mind Pump Podcast

336 pages

Mídia	Livros Hardcover Book (Livro com lombada e capa dura)
Lançado	13 de maio de 2021
ISBN13	9780306923784
Editoras	Hachette Books
Páginas	304
Dimensões	407 × 213 × 24 mm · 530 g
Idioma	Inglês