ELIMINEZ LE STRESS Techniques et exercices - Mentes Libres - Livros - - 9798649179805 - 27 de maio de 2020
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Mentes Libres
ELIMINEZ LE STRESS Techniques et exercices

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ÉLIMINEZ LE STRESS
Techniques et exercices
Apprenez à réduire le stress grâce à des techniques et des exercices et connaissez les avantages!



Le stress peut provoquer de nombreux sentiments désagréables dans le corps et l'esprit, ce qui peut amener les gens à croire qu'ils souffrent d'une maladie mentale et physique grave.
Il existe des techniques et des exercices sur lesquels nous pouvons travailler pour réduire le stress.
Dans ce livre, nous examinerons les différentes techniques:



MASSAGES
MEDITATION
AROMATHERAPIE
COMMENT RÉDUIRE LA TENSION MUSCULAIRE
MUSIQUE
EXERCICES



DÉBARRASSEZ-VOUS DU STRESS !

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 27 de maio de 2020
ISBN13 9798649179805
Páginas 42
Dimensões 152 × 229 × 2 mm   ·   68 g
Idioma Francês  

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