No comas como un zombi - Marta Verona - Livros - HarperCollins - 9788491395935 - 5 de outubro de 2021
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Marta Verona
No comas como un zombi Don't Eat Like A Zombie - Spanish edition

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Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda. La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos enseña a hacer la compra, a leer las etiquetas y a cocinar de forma sencilla y sana. En No comas como un zombi, nutrición y cocina se dan la mano para conseguir una vida activa, organizada y saludable. Y como una de las claves para cuidarse es meter las manos en la masa, ¡te esperan 60 deliciosas recetas! Empanadillas japonesas rellenas de verduras, hummus de zanahoria, tacos vegetales de atún o tiramisú de mango.

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 5 de outubro de 2021
ISBN13 9788491395935
Editoras HarperCollins
Páginas 240
Dimensões 140 × 216 × 14 mm   ·   308 g
Idioma Espanhol  

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