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Combate el estres laboral 50minutos
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Combate el estres laboral
50minutos
¡Di basta al estrés en el trabajo!
Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
- Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia
- Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes
- Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar
SOBRE en50MINUTOS. ES Coaching
en50MINUTOS. ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo.
¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 11 de abril de 2016 |
| ISBN13 | 9782806285904 |
| Editoras | 50minutos.Es |
| Páginas | 36 |
| Dimensões | 129 × 198 × 2 mm · 45 g |
| Idioma | Espanhol |
