Conte aos seus amigos sobre este item:
Ponopono i Ariadna Maria Badenes
Item sob encomenda (no estoque do fornecedor)
O que dizem nossos clientes:
Ponopono i Ariadna
Maria Badenes
La atenció plena també ajuda a millorar les habilitats de comunicació, perquè aprenen a estar presents per a ells i per als altres. Els experiments ens diuen que el 90 per cent dels nens milloren la capacitat de convivència i al voltant del 80 per cent eren més optimistes i tenien molta més autoestima. Si aconseguim practicar-la a casa, els nens que aprenen atenció plena, o "mindfulness", tindran molts beneficis ja que diferents científics ja han confirmat els efectes positius sobre la salut mental i el benestar. La família pot crear rutines de uns minuts per a notar la pròpia respiració, els propis pensaments, emocions i sensacions pròpies i aquesta pràctica pot tenir un gran impacte en tota la família.
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 14 de março de 2018 |
| ISBN13 | 9781986535830 |
| Editoras | Createspace Independent Publishing Platf |
| Páginas | 42 |
| Dimensões | 216 × 280 × 3 mm · 158 g |
| Idioma | Catalan |
