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The Lazy Person's Guide to Exercise: Over 40 toning flexercises to do from your bed, couch or while you wait Susan Elizabeth Clark
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The Lazy Person's Guide to Exercise: Over 40 toning flexercises to do from your bed, couch or while you wait
Susan Elizabeth Clark
Accessible and humorous but grounded in science, this little exercise book provides workouts using the proven benefits of stretching, including strength, flexibility and de-stressing.
112 pages, clr illus
| Mídia | Livros Hardcover Book (Livro com lombada e capa dura) |
| Lançado | 27 de outubro de 2022 |
| ISBN13 | 9781914317927 |
| Editoras | Headline Publishing Group |
| Páginas | 112 |
| Dimensões | 194 × 117 × 18 mm · 346 g |
| Idioma | Inglês |
