Pilates-Based Movement for Menopause: A Guide for Teachers and Practitioners - Dinah Siman - Livros - Jessica Kingsley Publishers - 9781913426675 - 21 de agosto de 2024
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Dinah Siman
Pilates-Based Movement for Menopause: A Guide for Teachers and Practitioners Illustrated edition

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A guide that bridges the gap between Pilates and menopause and arms teachers with a toolkit for empowerment. Guided by an enlightening framework, instructors will find a trove of experience-based insights, case studies, and confidence-boosting exercises. This book invites Pilates teachers and therapists to celebrate both movement and change.

320 pages, 10-15 black and white line drawings; 102 black and white photographs

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 21 de agosto de 2024
ISBN13 9781913426675
Editoras Jessica Kingsley Publishers
Páginas 240
Dimensões 190 × 246 × 15 mm   ·   534 g
Idioma Inglês  

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