Mood Diary: A 4-week plan to track your emotions and lifestyle - Andrea Harrn - Livros - Headline Publishing Group - 9781859064566 - 16 de janeiro de 2020
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Andrea Harrn
Mood Diary: A 4-week plan to track your emotions and lifestyle New edition

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This 28-day write-in journal is founded on CBT (Cognitive Behavioural Therapy) and self-development techniques to help people understand and manage their moods and emotions.

160 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 16 de janeiro de 2020
ISBN13 9781859064566
Editoras Headline Publishing Group
Páginas 160
Dimensões 427 × 229 × 16 mm   ·   492 g
Idioma Inglês  
Ilustrador Siddons, Stacey

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