Solitary Fitness - The Ultimate Workout From Britain's Most Notorious Prisoner - Charles Bronson - Livros - John Blake Publishing Ltd - 9781844543090 - 31 de janeiro de 2007
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Charles Bronson
Solitary Fitness - The Ultimate Workout From Britain's Most Notorious Prisoner New edition

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Charlie Bronson has spent decades in solitary confinement, and yet has stayed as fit as a fiddle, gaining several world strength and fitness records in the process. This book, a guide to getting fit and staying fit, reveals just how he's done it. It shows you the best way to burn those calories, tone your abs, and build your stamina.

262 pages, illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 31 de janeiro de 2007
ISBN13 9781844543090
Editoras John Blake Publishing Ltd
Páginas 304
Dimensões 133 × 196 × 21 mm   ·   220 g
Idioma Inglês  

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