Posture Power: How to Move Well, and Why It Matters - Eleanor Dalton - Livros - Watkins Media Limited - 9781836810049 - 17 de março de 2026
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Posture Power: How to Move Well, and Why It Matters 0 New edition

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Uncover a holistic approach to pain relief and enhanced well-being by learning to move with purpose. Restore motion in stiff joints and weak muscles while easing tension and minimizing injury risks. Benefit from practical exercises, diagrams, and case studies that reveal how aligned movement transforms body and mind.

Mídia Livros     Hardcover Book   (Livro com lombada e capa dura)
Lançado 17 de março de 2026
ISBN13 9781836810049
Editoras Watkins Media Limited
Páginas 192
Dimensões 142 × 222 × 26 mm   ·   372 g

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