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Ignite: How Small Habits Rewire Your Brain for Lasting Change, Focus and Success Neeltje Van Horen
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Ignite: How Small Habits Rewire Your Brain for Lasting Change, Focus and Success
Neeltje Van Horen
Neeltje van Horen shows how small, intentional changes can transform your life. Drawing on neuroscience, psychology, and her own experiences, she offers practical strategies to boost mental performance, overcome self-doubt, and restore balance. Ignite empowers readers to retrain their brains, discover what works for them, and create a happier, more fulfilling life.
| Mídia | Livros Hardcover Book (Livro com lombada e capa dura) |
| Lançado | 13 de março de 2025 |
| ISBN13 | 9781835010754 |
| Editoras | Bedford Square Publishers |
| Páginas | 368 |
| Dimensões | 160 × 240 × 35 mm · 578 g |
