Diet Starts Monday: Ditch the Scales, Reclaim Your Body and Live Life to the Full - Laura Adlington - Livros - Headline Publishing Group - 9781801292993 - 2 de janeiro de 2025

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Laura Adlington
Diet Starts Monday: Ditch the Scales, Reclaim Your Body and Live Life to the Full Laura Adlington

Name: Diet Starts Monday: Ditch the Scales, Reclaim Your Body and Live Life to the Full
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Author: Laura Adlington

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Diet Starts Monday: Ditch the Scales, Reclaim Your Body and Live Life to the Full

Laura Adlington

In conversation with experts including doctors, psychologists and nutritionists, Laura reveals just how detrimental diet culture is to health. Packed with personal stories and practical advice, this book will help you find peace with your body - not be at constant war with it.

256 pages

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	2 de janeiro de 2025
ISBN13	9781801292993
Editoras	Headline Publishing Group
Páginas	288
Dimensões	198 × 130 × 24 mm · 272 g