The Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma - Amanda Marples - Livros - Summersdale Publishers - 9781800077683 - 8 de junho de 2023
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Amanda Marples
The Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma

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Begin your healing journey with this step-by-step workbook to help you understand and deal with trauma. Including practical advice, effective tips and guided exercises based on trusted CBT techniques it will help you to process the past and find your way back to yourself, your values, and a life where you can flourish and thrive.

160 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 8 de junho de 2023
ISBN13 9781800077683
Editoras Summersdale Publishers
Páginas 160
Dimensões 211 × 148 × 15 mm   ·   318 g
Idioma Inglês  

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