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Cold Joy: Experience the Wondrous Power of Cold Water Libby DeLana
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Cold Joy: Experience the Wondrous Power of Cold Water
Libby DeLana
In this exhilarating guide to well-being, creative adventurer and wellness podcast host Libby DeLana illuminates the many physical, mental, and spiritual benefits of cold water. She also explores how creating a daily cold plunging practice taught her self-love, courage, resilience, and the joy of being immersed in a community of adventurous women.
| Mídia | Livros Hardcover Book (Livro com lombada e capa dura) |
| Lançado | 23 de outubro de 2025 |
| ISBN13 | 9781797235295 |
| Editoras | Chronicle Books |
| Páginas | 184 |
| Dimensões | 646 × 243 × 19 mm · 466 g |
