Free Yourself from Death Anxiety: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Death and Dying - Free Yourself - Rachel Menzies - Livros - Jessica Kingsley Publishers - 9781787758148 - 21 de março de 2022
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Rachel Menzies
Free Yourself from Death Anxiety: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Death and Dying - Free Yourself

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Drawing on CBT, this self-help guide helps you to understand how death anxiety develops and provides guidance on how to challenge unhelpful thoughts about death and dying. With written exercises throughout, it provides clear, evidence-based steps to face and overcome your fears of death.

192 pages, 10 b&w diagrams and photos; 10 b&w diagrams and photos

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 21 de março de 2022
ISBN13 9781787758148
Editoras Jessica Kingsley Publishers
Páginas 224
Dimensões 228 × 153 × 17 mm   ·   416 g
Idioma Inglês  

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