No Weigh!: A Teen's Guide to Positive Body Image, Food, and Emotional Wisdom - Shelley Aggarwal - Livros - Jessica Kingsley Publishers - 9781785928253 - 19 de julho de 2018
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Shelley Aggarwal
No Weigh!: A Teen's Guide to Positive Body Image, Food, and Emotional Wisdom

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This excellent workbook for teens aged 13-16 promotes positive body image and a healthy relationship to food, and gives sensible, no-nonsense advice on how prevent disordered eating of all kinds. It breaks down myths about diets and is full of tools and strategies to support connected eating, body positivity and balanced exercise.

192 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 19 de julho de 2018
ISBN13 9781785928253
Editoras Jessica Kingsley Publishers
Páginas 192
Dimensões 227 × 153 × 11 mm   ·   290 g

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