Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year - Sophie Fletcher - Livros - Ebury Publishing - 9781785042812 - 7 de novembro de 2019

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Sophie Fletcher
Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year Sophie Fletcher

Name: Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year
Price: 96.9 BRL
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Author: Sophie Fletcher

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Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year

Sophie Fletcher

Mindful Mamma is a reassuring and practical guide to help you to navigate the life-changing first year of motherhood. You'll learn quick and easy mindfulness and hypnosis techniques alongside mp3 downloads to create moments of calm wherever you need it - even at 4am with a restless baby!

288 pages

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	7 de novembro de 2019
ISBN13	9781785042812
Editoras	Ebury Publishing
Páginas	288
Dimensões	129 × 212 × 23 mm · 294 g