Xscape Anxiety - Jonathan R. Powell - Livros - Paragon Publishing - 9781782228943 - 1 de dezembro de 2021
Caso a capa e o título não sejam correspondentes, considere o título como correto

Jonathan R. Powell
Xscape Anxiety

Preço
R$ 130,90
excluindo impostos

Item sob encomenda (no estoque do fornecedor)

Espera-se estar pronto para envio 5 - 17 de nov
Presentes de Natal podem ser trocados até 31 de janeiro
Receba avisos sobre novos lançamentos de Jonathan R. Powell

O que dizem nossos clientes:

Política de devolução de 14 dias, em conformidade com a lei europeia de proteção do consumidor
Melhor classificação na Trustpilot
Adicione à sua lista de desejos do iMusic

Ainda não avaliado

Stress, Anxiety, Worry...

part and parcel of our lives, but can we find a way to live without them?

This book offers guidance, strategies and techniques

to help alleviate the anxieties that at times overwhelm us all, to help improve our overall quality of life.




Topics include:

understanding fear; stress triggers; anger management; healthy eating; cognitive behavioural therapy.

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 1 de dezembro de 2021
ISBN13 9781782228943
Editoras Paragon Publishing
Páginas 108
Dimensões 156 × 234 × 7 mm   ·   213 g
Idioma Inglês  

Mais da mesma editora

Ver tudo de Jonathan R. Powell