The Little Mindfulness Workbook - Gary Hennessey - Livros - Hodder & Stoughton - 9781780591544 - 9 de setembro de 2016
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Gary Hennessey
The Little Mindfulness Workbook

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Practical mindfulness techniques to help you combat stress, anxiety and depression, supported by meditations available online. Foreword by Vidyamala Burch.

184 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 9 de setembro de 2016
ISBN13 9781780591544
Editoras Hodder & Stoughton
Páginas 192
Dimensões 158 × 141 × 11 mm   ·   144 g

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