Taming the 7 Most Fattening Excuses in the World: Re-thinking Your Healthy Obsession Pathway to Lifelong Weight Loss - Daniel Kirschenbaum - Livros - Warren Publishing, Inc - 9781732336254 - 12 de novembro de 2018
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Daniel Kirschenbaum
Taming the 7 Most Fattening Excuses in the World: Re-thinking Your Healthy Obsession Pathway to Lifelong Weight Loss

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Based on Nobel Prize-winning research on decision making, this book can help you understand and overcome your barriers to achieving weight loss. Then, you can move on to a scientifically sound, remarkably clear, comfortable, and very effective journey to permanent weight loss. The two major steps toward that success are:

Tame the very common but problematic thinking (called Stymie Beasts) that creates challenging obstacles to weight management. Learn how to implement the approach to lifestyle change that makes losing weight easiest and most effective: Very Low Fat (VLF) Healthy Obsession Pathway (HOP).

258 pages, Illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 12 de novembro de 2018
ISBN13 9781732336254
Editoras Warren Publishing, Inc
Páginas 258
Dimensões 127 × 203 × 15 mm   ·   281 g
Idioma Inglês  

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