1001 Dumbbell Exercises - Alan Radley - Livros - - 9781693524943 - 16 de setembro de 2019
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Alan Radley
1001 Dumbbell Exercises

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R$ 120,90
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A fascinating "pulp" style book of dumbbell exercises by a leading Physical Culture historian, Alan Radley. Containing a vast compendium of instructional drawings, it's a one-of-a-kind survey of health and strength development using dumbbells. Showcased are unusual muscle building, stretching and contraction movements, including "lost" exercises that are little practiced today. And if variety is the spice of life, then there is certainly enough variety to spice up anyones routine.

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 16 de setembro de 2019
ISBN13 9781693524943
Páginas 116
Dimensões 216 × 280 × 6 mm   ·   285 g
Idioma Inglês  

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