The Solution-Focused Mindset for Anxiety and Depression: A Workbook to Manage Emotions, Harness Your Strengths, and Feel Better Now - Anne Bodmer Lutz - Livros - New Harbinger Publications - 9781648484742 - 31 de julho de 2025
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Anne Bodmer Lutz
The Solution-Focused Mindset for Anxiety and Depression: A Workbook to Manage Emotions, Harness Your Strengths, and Feel Better Now

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This workbook offers readers a strengths-based, right now approach to manage symptoms, focus on the positive, deal with stress, balance emotions, harness personal strengths, and live a life filled with more joy and hope.

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 31 de julho de 2025
ISBN13 9781648484742
Editoras New Harbinger Publications
Páginas 200
Dimensões 204 × 253 × 14 mm   ·   414 g
Idioma Inglês  

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