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The Self-Compassion Daily Journal: Let Go of Your Inner Critic and Embrace Who You Are with Acceptance and Commitment Therapy Diana Hill
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The Self-Compassion Daily Journal: Let Go of Your Inner Critic and Embrace Who You Are with Acceptance and Commitment Therapy
Diana Hill
Transform your critical inner voice and make self-compassion a daily habit with this powerful and evidence-based guided journal.
184 pages
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 25 de abril de 2024 |
| ISBN13 | 9781648482496 |
| Editoras | New Harbinger Publications |
| Páginas | 184 |
| Dimensões | 203 × 152 × 13 mm · 256 g |
| Idioma | Inglês |
