The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More - Tompkins, Michael A., PhD - Livros - New Harbinger Publications - 9781648482021 - 28 de março de 2024

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Tompkins, Michael A., PhD
The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More Tompkins, Michael A., PhD

Name: The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Price: 123.9 BRL
Availability: OutOfStock
Author: Tompkins, Michael A., PhD

Preço

R$ 123,90

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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More

Tompkins, Michael A., PhD

Written by a leading expert in cognitive behavioural therapy (CBT), this workbook offers powerful, evidence-based skills to improve your mental health, so you can get back to living your life!

192 pages

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	28 de março de 2024
ISBN13	9781648482021
Editoras	New Harbinger Publications
Páginas	192
Dimensões	253 × 203 × 15 mm · 434 g
Idioma	Inglês