Simple Exercises to Stimulate the Vagus Nerve: An Illustrated Guide to Alleviate Stress, Depression, Anxiety, Pain, and Digestive Conditions - Lars Lienhard - Livros - Inner Traditions Bear and Company - 9781644116296 - 8 de dezembro de 2022
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Lars Lienhard
Simple Exercises to Stimulate the Vagus Nerve: An Illustrated Guide to Alleviate Stress, Depression, Anxiety, Pain, and Digestive Conditions 2nd Edition, New edition

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Backed up by the latest scientific research, this book will guide you through more than 100 effective exercises to naturally and gently stimulate your vagus nerve and in turn help manage anxiety, depression, inflammation, sleep, and digestive disorders.

320 pages, Full-color throughout

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 8 de dezembro de 2022
ISBN13 9781644116296
Editoras Inner Traditions Bear and Company
Páginas 320
Dimensões 240 × 171 × 20 mm   ·   618 g
Idioma Inglês  

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