Anatomy, Stretching & Training for Marathoners: A Step-by-Step Guide to Getting the Most from Your Running Workout - Anatomy, Stretching & Training - Philip Striano - Livros - Skyhorse Publishing - 9781628736366 - 4 de março de 2014

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Philip Striano
Anatomy, Stretching & Training for Marathoners: A Step-by-Step Guide to Getting the Most from Your Running Workout - Anatomy, Stretching & Training Philip Striano

Name: Anatomy, Stretching & Training for Marathoners: A Step-by-Step Guide to Getting the Most from Your Running Workout - Anatomy, Stretching & Training
Price: 94.9 BRL
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Author: Philip Striano

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Anatomy, Stretching & Training for Marathoners: A Step-by-Step Guide to Getting the Most from Your Running Workout - Anatomy, Stretching & Training

Philip Striano

Running has become more and more popular in recent years, with thousands of people entering marathons, buying new running shoes with the latest technology, and going for a daily jog. This book includes a detailed exercise program devised to strengthen and stretch the major muscle groups used in running and jogging.

160 pages, 200 illustrations

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	4 de março de 2014
ISBN13	9781628736366
Editoras	Skyhorse Publishing
Páginas	160
Dimensões	152 × 229 × 10 mm · 430 g
Idioma	Inglês