Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts - Winston, Sally M., PsyD - Livros - New Harbinger Publications - 9781626254343 - 27 de abril de 2017
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Winston, Sally M., PsyD
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts

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In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers get unstuck from disturbing thoughts, overcome intense shame, and reduce anxiety.

184 pages, illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 27 de abril de 2017
ISBN13 9781626254343
Editoras New Harbinger Publications
Páginas 184
Dimensões 153 × 229 × 11 mm   ·   254 g
Idioma Inglês  

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