All I Need Is This CHAIR YOGA - Wilma Carter - Livros - Booklocker Inc.,US - 9781614342373 - 31 de maio de 2011
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Wilma Carter
All I Need Is This CHAIR YOGA

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R$ 130,90
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A comprehensive guide to using a chair for support while practicing yoga. Detailed instructions and pictures for 68 postures and flows. Includes suggestions for body, mind, spirit connections, and a guide for proper breathing and restful shavasana. The book is enhanced with drawings, poetry and uplifting commentary. Wilma Carter is a yoga instructor who successfully practices these poses with her students. Target audience - people with temporary or permanent physical restrictions, yoga instructors, and health related institutions presenting wellness programs.

150 pages, black & white illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 31 de maio de 2011
ISBN13 9781614342373
Editoras Booklocker Inc.,US
Páginas 150
Dimensões 217 × 279 × 8 mm   ·   362 g
Idioma Inglês  

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