Body-for-LIFE for Women: A Woman's Plan for Physical and Mental Transformation - Pamela Peeke - Livros - Rodale Press - 9781605298283 - 14 de abril de 2009
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Pamela Peeke
Body-for-LIFE for Women: A Woman's Plan for Physical and Mental Transformation

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Features a 12-week Mind-Mouth-Muscle eating, exercise, and emotional health program for women to help them achieve optimal health during their hormonal milestones. This book explores how stress directly affects your body composition and shows how you can control your weight by harnessing the mind's power to achieve stress resilience.

272 pages, 115 black & white photographs

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 14 de abril de 2009
ISBN13 9781605298283
Editoras Rodale Press
Páginas 272
Dimensões 191 × 233 × 13 mm   ·   544 g
Idioma Inglês  

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