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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster Robert Dos Remedios
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Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Robert Dos Remedios
Features fast, simple, and effective 15 minute workouts that incorporate challenging, muscle-building moves and fat-frying drills. This title presents a program that includes: combination exercises; an array of cardio exercises; and, a nutrition plan with meals and snacks.
288 pages, 200 black/white photographs
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 1 de dezembro de 2009 |
| ISBN13 | 9781605296555 |
| Editoras | Rodale Press |
| Páginas | 256 |
| Dimensões | 191 × 231 × 18 mm · 444 g |
| Idioma | Inglês |
