Taoist Qigong for Health and Vitality: A Complete Program of Movement, Meditation, and Healing Sounds - Sat Chuen Hon - Livros - Shambhala Publications Inc - 9781590300688 - 30 de setembro de 2003
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Sat Chuen Hon
Taoist Qigong for Health and Vitality: A Complete Program of Movement, Meditation, and Healing Sounds 1º edição

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Qigong is a traditional Chinese movement practice that is most often done to maintain health or to relieve specific illnesses. Here, Sat Chuen Hon, a master teacher and practitioner of traditional Chinese medicine and Taoist healing arts, presents a system of six gentle yet invigorating exercises, along with complementary meditations and vocalizations, which can improve overall health and increase energy. Hon includes both the physical exercises and the accompanying meditations and vocalizations, which deepen the healing effects of the practices.

Hon is a warm and humorous guide who makes the practice and philosophy of qigong accessible and relevant. The text includes step-by-step illustrations and is sprinkled with stories and anecdotes from the author's twenty-two years of practice.

192 pages, 103 HALFTONES; 2 LINE DRAWINGS

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 30 de setembro de 2003
ISBN13 9781590300688
Editoras Shambhala Publications Inc
Páginas 192
Dimensões 229 × 152 × 20 mm   ·   312 g
Idioma Inglês  
Contribuidor Philip Glass

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