Kelso's Shrug Book - Paul Kelso - Livros - Hats Off Books - 9781587361166 - 15 de setembro de 2002
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Paul Kelso
Kelso's Shrug Book Revised edition

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R$ 102,90
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In the only training book of its kind, Paul Kelso expands the "shrug principle" with dozens of variations that improve muscularity and the competitive lifts. "Trap bar" and rib cage enlargement programs are included.

Kelso's articles in Powerlifting USA, Iron Man, Muscular Development, and Hardgainer, plus books The Kelso Shrug System and Powerlifting Basics: Texas-Style, have spread these ideas worldwide.

108 pages, Illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 15 de setembro de 2002
ISBN13 9781587361166
Editoras Hats Off Books
Páginas 108
Dimensões 190 × 233 × 6 mm   ·   204 g
Idioma Inglês  

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