Zen Teen: 101 Mindful Ways to Stay Calm When Life Gets Stressful - Tanya Carroll Richardson - Livros - Seal Press - 9781580057820 - 6 de dezembro de 2018
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Tanya Carroll Richardson
Zen Teen: 101 Mindful Ways to Stay Calm When Life Gets Stressful

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A warm and relatable teen guide to reducing anxiety, depression, and panic while developing resilience and confidence with 40 tips and tricks that guide, support, and inspire teens to keep calm and stay mindful

240 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 6 de dezembro de 2018
ISBN13 9781580057820
Editoras Seal Press
Páginas 240
Dimensões 210 × 141 × 14 mm   ·   212 g

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