Spartan Warrior Workout: Get Action Movie Ripped in 30 Days - Dave Randolph - Livros - Ulysses Press - 9781569757918 - 24 de agosto de 2010
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Dave Randolph
Spartan Warrior Workout: Get Action Movie Ripped in 30 Days

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Employs hardcore techniques to turn motivated athletes into battle-ready warriors. This book uses an unorthodox and rigorous approach to traditional strength exercises for greatly increased muscular endurance. It prepares readers for strength training with specific diet and nutrition plans, and concludes with the Spartan physical challenge.

128 pages, Over 200 B&W photos

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 24 de agosto de 2010
ISBN13 9781569757918
Editoras Ulysses Press
Páginas 128
Dimensões 193 × 232 × 10 mm   ·   331 g
Idioma Inglês  

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