Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide - Ellie Herman - Livros - Ulysses Press - 9781569754146 - 9 de setembro de 2004
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Ellie Herman
Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide

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R$ 109,90
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Discussing the role of "props" in the Pilates workout program, the author of Pilates For Dummies shows reader how to incorporate exercise balls, mats, and foam rollers into the traditional Pilates workout, thereby enhancing the experience. Original.

96 pages, Illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 9 de setembro de 2004
ISBN13 9781569754146
Editoras Ulysses Press
Páginas 96
Dimensões 192 × 231 × 9 mm   ·   308 g
Idioma Inglês  

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